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抑郁癥患者該怎樣度過孕期

20歲

       2015-04-29 01:51      瀏覽10193次
    病情描述:
    我是一名抑郁癥患者,我現(xiàn)在懷孕五十天了,停藥有十天了,停藥后睡眠一直不好心情也低落,請問我該怎樣做才能不影響孩子的健康發(fā)育?
    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    對于現(xiàn)在處于平穩(wěn)狀態(tài)的人們應(yīng)保持心態(tài)平和,多與人溝通、交談,心胸開闊,遇事及時傾述、發(fā)泄,平日適當(dāng)鍛煉身體,堅持合理的飲食及生活習(xí)慣。對于不幸的、已經(jīng)患病的人群,不要歧視、冷漠,應(yīng)當(dāng)多關(guān)心、多幫助他們,減輕悶悶不樂,嘗試多交談,讓病人釋放情緒,說出心事,不瞎想;主動帶動或邀請此類人群多參加集體活動,多接觸人和大自然,吸收新鮮的氧分和事物,保持心情愉快等是治療疾病的關(guān)鍵。 指導(dǎo)意見總之,無論是疾病困擾、經(jīng)濟(jì)問題、還是家庭問題,擺在眼前,煩心是正常的,但不可以糾結(jié)時間過長,時間一長,想不通就會出問題,煩心過后,想解決的辦法,怎樣做能度過難關(guān),一切往好的方向想,向前看。讓我們遠(yuǎn)離抑郁癥的折磨,開心地度過每一天。

    李文榮

    主治醫(yī)師 已幫助 2909
    2015-04-29 03:14
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有用(18)

    因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
    建議你可以聽聽舒緩的音樂和人聊聊天、指導(dǎo)意見建議多交朋友、多聚會。放松心情,不要想得太多哦。

    李立群

    主治醫(yī)師 已幫助 2452
    2015-04-29 05:11
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