- 問
- 鎖骨骨折手術后每天早上起床時腰疼
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25歲
2015-04-17 21:21 瀏覽10810次
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病情描述：
骨折后打了鋼板。在醫院住院的時候好好的。出院后回家每天睡覺早上起來后背腰那邊脊柱酸疼。白天不疼。怎么回去啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，俗話說“傷筋動骨一百天”，意思就是骨折的恢復是有一段時間的，骨折后要遵醫囑多進行休息，同時要補充鋅、鐵、錳等微量元素。指導意見這幾種元素，有的參與人體代謝活動中的酶，有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。動物肝臟、海產品、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多；動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥面粉中含鐵較多；麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多，。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好。食補牛奶。豆制品是含鈣較高的食物。藥物補鈣鰻鈣、樂力等都還不錯。指導意見如果有條件也可以直接靜推葡萄糖酸鈣。平時防止跌倒踩滑等。以防骨質疏松引起骨折。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，您是做了鎖骨骨折的手術，現在出院回家后每天早上起床時腰疼，跟鎖骨骨折是沒有關系的。指導意見您的早上起來后背腰疼，主要考慮為腰背肌勞損，跟平時經常久坐久站、經常彎腰動作、坐姿不正等情況有關的。建議您可以做針灸、理療、按摩、拔火罐等，堅持每天做腰背肌鍛煉，避免久坐久站、避免經常彎腰動作等。
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