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- 問
- 抑郁癥的病人自己應該注意什么？
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23歲
2015-04-25 11:18 瀏覽7192次
病情描述：
最近我的情緒很是低落，做什么事都有些提不起精神，還老是愛流淚，遇到很小的事都要鉆牛角尖，不想吃飯，也不愛與人說話，我男朋友就陪我去醫院做了個檢查，心里醫生說我有輕微的抑郁癥，給我拿了一些藥想得到怎樣的幫助：抑郁癥的病人自己應該注意什么？
- 答
你好，第一點：不要給自己安排難度大的任務。事情分步做，即使做不好也不要強求。第二點：大事一定要跟關系好的人商量后再做決定。第三點：不要獨處。參加一些活動，但不宜過多。第四點：信心，耐心！抑郁癥不是一天兩天能好的。需要長期堅持調整。必要時服藥。以自己調節為主
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2015-04-25 11:30
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