- 問
- 抑郁癥要多和別人交流嗎
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32歲
2015-03-08 07:17 瀏覽6326次
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病情描述：
我在得了抑郁癥之后我就特別的不喜歡和別人進(jìn)行一些交流，我感覺和別人交流特別的不習(xí)慣，為自己的抑郁也要和別人交流嗎想得到怎樣的幫助：抑郁癥的病人要多和別人交流嗎
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- 患有抑郁癥，不愛和別人交流怎么辦？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，對于你說的情況考慮，抑郁患者要堅持鍛煉。尤其晨練時最為重要的，因為患有抑郁癥的人都會變得慵懶，所以在早晨空氣清新的時候出來鍛煉不僅會放松身體，內(nèi)心也會慢慢放松下來，那么情緒就會有一定的緩解。所以堅持鍛煉是必不可少的。外出交際。把自己關(guān)在家里，逃避與人接觸這是最常見的。但是這也正是抑郁癥患者需要改變的地方。強(qiáng)迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游。負(fù)面情緒受會被外部環(huán)境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。得了該病的患者不能抽煙，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，飲食方面盡量做到清淡有營養(yǎng)，鍛煉身體，保持身心健康。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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您好，抑郁癥的患者是需要注意多和人交流才是可以。口服烏靈膠囊來進(jìn)行治療。現(xiàn)在這種藥物為目前臨床常用藥物，用于治療焦慮不安和抑郁癥狀，對輕度焦慮或抑郁的精神癥狀、軀體癥狀和睡眠癥狀具有肯定的療效，其作用與臨床常用藥物氟哌噻噸美利曲辛相當(dāng)，安全性良好。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，根據(jù)你的描述，建議你通過自我調(diào)整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調(diào)控的建議及時的配合藥物心理治療
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