- 問
- 強迫癥如何才能很好的緩解？
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30歲
2015-03-11 03:16 瀏覽9673次
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病情描述：
我這個強迫癥現在嚴重影響家庭和工作了，就是每次不管是去干嘛都要總是有很大的心理負擔，我每次檢查行李都帶來了很多的麻煩，有時候下樓了，還要跑回去確認一下有沒有忘記帶的。想得到怎樣的幫助：如何才能治療強迫癥啊？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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您好，強迫癥是需要及時接受專業的治療的，建議到專門的精神科醫院詳細的診斷，可以采用中藥結合針灸以及心理疏導的方法治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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當你做完一件事時，記得對你自己說，這件事我已經將它做過了，不要再去想它了。想象你已經用碎紙機將它粉碎。同時，你要在內心積極想象，在你做完這件事后，你在內心感到更安全，比以往任何時候都更有力、更自豪，而且更自信。 當你能夠經常這樣做時，一度困擾你的心理問題將自行消失。
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