- 問
- 記憶力下降，什么事情都記不住
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20歲
2015-04-27 13:26 瀏覽7395次
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病情描述：
記憶力退化比較嚴重，幾天前的事情記得都不是很清楚。很煩躁，不論大事小事都是這樣:需要醫生幫助提供遠程診斷： 之前看過醫生說沒什么問題，可是就是記不住事情
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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牛奶是一種近乎完美的營養品.它含蛋白質和鈣相當豐富，尤其是腦所必需的氨基酸，在牛奶里幾乎都有.指導意見牛奶中的鈣最易被人吸收，是腦代謝不可缺少的重要物質.此外，它還含對神經細胞十分有益的維生素B1等維生素.如果用腦過度而失眠時，睡前一杯牛奶有助入睡。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的情況應該是最近壓力比較大或者是睡眠不足導致的記憶力下降。指導意見建議你保持良好的生活習慣以及作息習慣，平時多運動，并且注意記憶的方法就可以了。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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從你說的情況看，可能是工作壓力大，精神緊張造成的神經衰弱啊指導意見你好，建議你放松思想，多參加體育鍛煉，吃些健腦口服液試一試，有什么重要的事，要用筆記上或存在手機里
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