- 問
- 產后抑郁癥患者要怎么樣調理自己的心態啊？
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32歲
2015-04-26 03:48 瀏覽9949次
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病情描述：
我一直是一個挺自信的人，可是自從生完孩子以后我就整天在家帶孩子，平時也很少出門，漸漸地對自己沒有自信了心情特別的煩躁，還很敏感，經常好一人流眼淚，老公說我是得了產后抑郁癥了，不知道要怎樣調整好呢想得到怎樣的幫助：產后抑郁癥要怎樣調理自己的心情？
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- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，根據你的描述，建議你通過自我調整，盡量保持心情舒暢，一方面多和親人朋友溝通交流，多參加一些戶外集體活動，自我難以調控的建議及時的配合藥物心理治療
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