- 問(wèn)
- 請(qǐng)問(wèn)抑郁癥患者飲食怎么注意好呢？
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45歲
2015-03-20 12:36 瀏覽3818次
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病情描述：
我有輕微的抑郁癥，但是就是不愛(ài)吃飯，現(xiàn)在感覺(jué)對(duì)什么都沒(méi)有興趣，大夫說(shuō)是心里問(wèn)題，讓我一定要注意飲食，那么像我這個(gè)情況能吃點(diǎn)什么好呢，現(xiàn)在可真是愁的慌。想得到怎樣的幫助：抑郁癥患者飲食怎么注意好？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，需規(guī)范飲食：像紅棗、韭菜、冰糖、蜂蜜、動(dòng)物肝腎、烏賊、蝦、羊肉、蘑菇、干果、雞肉等對(duì)于緩解抑郁也有很好效果。在進(jìn)行抑郁癥自我調(diào)節(jié)時(shí)，要忌食酒類(lèi)、咖啡等食品。
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李文榮
主治醫(yī)師 已幫助 2909 人- 2015-03-20 10:54
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，要戒煙戒酒，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
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白韶軍
副主任醫(yī)師 已幫助 2642 人- 2015-03-20 13:27
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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抑郁癥這些心理因素的疾病，目前國(guó)際上比較公認(rèn)的致病原因是：心理疾病是受到了負(fù)面磁場(chǎng)干擾大腦導(dǎo)致的。藥物推薦采用五羥色胺（5HT）或舒坦羅等，但幾乎沒(méi)有什么藥物能根除。o4
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李立群
主治醫(yī)師 已幫助 2452 人- 2015-03-20 14:12
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