- 問
- 有強迫癥之后吃什么水果好？
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31歲
2015-04-07 02:30 瀏覽6596次
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病情描述：
我這幾天得了強迫癥，總是一副很焦急得樣子，剛剛發生過的事情都有可能忘記，我是一個很沖動很容易發脾氣的人，很多事情特別是小事，總是反復的做，有時候會做出很多矛盾的決定，得了這個病非常的痛苦。想得到怎樣的幫助：得了強迫癥后吃點什么對病情改善有好處？
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥患者不要偏食，多食用有益健康的，盡量遵循食用新鮮蔬菜、水果的規律，有些沒有成熟或者過熟甚至開始變質的蔬菜和水果不但失去了原有的營養素，而且吃這類食物后會對身體有害。如果再強迫癥嚴重的時候食物是不能根除的，所以我覺得在需要的時候還是要及時的到醫院進行治療。
- 答
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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你好，強迫癥患者吃香蕉可以減少憂慮：香蕉中含有一種被稱為生物堿的物質，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產生憂慮的情形。如果人體內缺少5羥色胺則容易讓人產生狂燥和憂郁情緒，而香蕉所含的5羥色胺比較高，所以適量食用香蕉非常有利于大腦神經的寧靜和愉快。
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