- 問
- 強迫癥患者如何進行自我預防?
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40歲
2015-05-14 02:48 瀏覽10757次
病情描述：
到現在我我的房貸都沒有還完,家庭瑣事的過多,導致我總是強迫自己去工作,感覺不掙錢就有心理陰影,打心理不舒服,總是強迫自己,感覺這樣很累,我都有強迫癥的心理了?如何進行自我預防?想得到怎樣的幫助：強迫癥患者如何進行自我預防?
- 答
你好,平時不要過分的在乎自大的弄形象和追求過于完美,不要總是感覺自己會怎么看我,這是預防強迫癥的主要之一,還要注意心理衛生,學會對付各種學習壓力和增強自信.勇于擔當挫折的心理能力.
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2015-05-14 03:05
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