- 問
- 請問維生素b12和鈣該怎么吃？
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20歲
2015-05-14 10:18 瀏覽4749次
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病情描述：
維生素b12在吸收時需要與鈣結(jié)合，才能有利于人體的機能活力，維生素b12和鈣怎么吃啊?我吃的迪巧維D鈣咀嚼片
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你的問題促進身體吸收鈣是需要服用維生素d而不是維生素B12的，平時注意服用鈣片的時候多曬太陽身體就可以合成維生素D的指導意見服用維生素B12是營養(yǎng)神經(jīng)的，對于治療神經(jīng)衰弱是有一定的效果的，再有晚上睡覺的時候不要開燈，可以直接服用維生素D促進鈣吸收的。
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，建議你去醫(yī)院作血鈣含量測定。正常人的血鈣維持在2．182．63毫摩爾／升（911毫克／分升），低于這個范圍，則認定為缺鈣，指導意見建議在醫(yī)生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品，飲食上應多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等
- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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鈣片能幫助維生素B12的吸收，指導意見 所以兩個一起用很好。胃蛋白酶液體能和鈣片一起使用。
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