- 問
- 抑郁癥的患者怎么樣調(diào)理情緒？
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54歲
2015-05-03 04:30 瀏覽10169次
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病情描述：
我的媽媽這些日子經(jīng)常會(huì)自己躲在屋子里面，不愿意出門，也不想和我們溝通，有的時(shí)候還會(huì)自己默默的流淚，她的情緒非常的低落了，是得了抑郁癥之后才這樣的。想得到怎樣的幫助：抑郁癥的患者要怎么樣緩解情緒？
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- 答
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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你好，得了抑郁癥首先要及時(shí)肯定自己，每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進(jìn)步，不講消極的東西，能寫日記最好，把好的體驗(yàn)、進(jìn)步、成績記到日記上，天天都這樣記日記，覺得生活會(huì)越來越有意思。
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