- 問
- 患了強迫癥平時有哪些需要注意的啊？
-
35歲
2015-06-27 03:25 瀏覽7185次
病情描述：
現在我總是感覺我強迫癥比較的嚴重，最近總是做事情都是做不好，經常的就是好像有什么精神問題一樣的呢，是要注意什么比較好啊？想得到怎樣的幫助：患了強迫癥平時有哪些需要注意的啊?
- 答
你好，要及時的對癥治療，強迫癥屬于心理性疾病，也很容易復發的主要原因是心里因素的治療不徹底，平時注意自己的心理狀態特別重要，建議調整好自己的心態，要自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，不要刻意的去想一些事情，平時應該培養起較好的生活習慣。
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2015-06-27 02:41
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