- 問
- 抑郁癥病人要忌哪些食物呀？
-
36歲
2015-05-25 10:27 瀏覽9903次
病情描述：
我這段時間以來總是情緒低落，思維遲緩，興趣減低，缺乏主動性等癥狀，偶爾還有飲食差，睡眠質量不好，從不愿和人聊天，總想一個人靜靜在屋坐著發呆，去檢查說這是抑郁癥的原因，想知道要怎樣才能治好呢。想得到怎樣的幫助：抑郁癥病人要忌哪些食物呀？
- 答
你好，抑郁癥病人避免富含飽和脂肪的食物，豬肉或油炸食物。例如，漢堡、薯條，會導致行動緩慢、思考遲鈍及疲勞。辛辣腌熏食物忌過量。忌食過量辛、辣、腌、熏類等有刺激性食物，因引發抑郁的病因較多，所以患者應按自己的體質有選擇地選用適合自己的食物。
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2015-05-25 11:36
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