- 問
- 抑郁癥患者會一直失眠怎么辦？
-
28歲
2015-07-14 07:32 瀏覽5283次
-
病情描述：
我前不久一直情緒非常的低落，總是覺得特別的壓抑，想發火，想流眼淚。也不太想出門和人有交流，老公給我說話我也不想搭理，去了醫院說是得了抑郁癥。目前在吃藥想得到怎樣的幫助：請問抑郁癥引起的失眠藥怎么調節
- 相關問題
- 答
-
因不能面診，醫生的建議僅供參考
-
首先睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.
- 沒有滿意答案？看看更多相關問答
