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- 問
- 得了抑郁癥飲食上有哪些需要注意的啊？
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30歲
2015-07-27 04:40 瀏覽7229次
病情描述：
因為以前家庭條件不好的關系，經常被別人嘲笑，所以慢慢導致心情長期壓抑得了抑郁癥了，得了抑郁癥以后食欲不振，想問下有抑郁癥的人飲食上需要有哪些注意的？想得到怎樣的幫助：得了抑郁癥的話平時有哪些需要注意的啊？
- 答
你好，抑郁癥飲食注意事項：(1)多吃一些食含鈣類的食物，如黃豆及豆制品、紅棗、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗、魚、蝦、牛奶等。（2)忌食酒類及咖啡等食品。抑郁癥是一種因長期精神緊張、心理壓力大、運動和陽光所致的一種臨床綜合征，以情緒低落、緊張易怒為特征。
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2015-07-27 04:56
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