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- 怎樣才能有效的預防白癜風?
- 2011-10-19 13:20 瀏覽9424次
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病情描述：
醫生你好，我從工作以后就得白癜風，現在已經有十多年了。我兒子小的時候沒得這種病，我很怕他會患白癜風，請問怎樣才能有效的預防白癜風呢?
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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平時注意鍛煉身體提高免疫力，加強自身修養，調整為正常的作息規律，在飲食方面平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉(牛、兔、豬、瘦肉)、動物肝臟、蛋、奶、菜(蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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生活要有規律，避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。避免皮膚外傷，以免發生同形反應。不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 研究發現白癜風的原因是血液里酪氨酸酶活性減少或喪失，無法氧化黑色素細胞所需營養，導致黑色素分泌不足，從而引發白癜風以及白癜風久治不愈，反復發病和遺傳。所以治療白癜風要從血液入手，激活酪氨酸酶的活性，建議治療前去醫院做一個酪氨酸酶檢測，查看下血液里酪氨酸酶的活性，根據酪氨酸酶的活性確定病情，制定治療方案。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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預防白癜風的發生，人們一定要注意自己的飲食習慣和生活習慣：1：保證營養的均衡和微量元素的攝入，但是有一定的忌口，對于一些辛辣刺激性食物、發物、付含維生素C的食物少吃或者不吃，多吃一些富含酪氨酸或者銅元素的食物。2：注意自己的生活習慣和生活環境，在平時穿一些質地柔軟、寬松的衣物，避免皮膚經常性的受到機械摩擦，遠離空氣污染嚴重的地方。3：避免接觸一些的化學物品或者重金屬，做好護膚的工作。4：進行一些的體育鍛煉，提高自身的免疫力和抗病能力，但是一定要注意，盡量避免受到外傷，如果出現外傷也要及時的進行處理.
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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1、加強體育鍛煉：經常進行一些體育活動，保持健康的體質，促使全身血液循環，提高自身的免疫能力。2、禁煙戒酒：避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。3、禁用維生素C藥物或含維C的食物。4、避免接觸酚、醌類化學物品。
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