- 問
- 我是不是得了產后抑郁癥？ 我挺高興的，但是太累了！你心里想什么事情影響了吧
- 2011-11-18 00:30 瀏覽9882次
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病情描述：
我是不是得了產后抑郁癥？ 我挺高興的，但是太累了！你心里想什么事情影響了吧
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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寶媽要保持心情舒暢哦，這樣母乳質量才會有保障；心情不好可能會影響母乳的質和量。因為初為人母，還有很多的不適應，比如要照顧寶寶，休息不好，不能和寶寶正常交流，不能外出，都會讓寶媽覺得很不舒服。但是，靜下心來，好好觀察一下寶寶，在寶寶睡著的時候恬靜、幸福、微笑的表情，是不是讓自己的心也得到了洗滌？做媽媽是很不容易的事情，親要保持良好的心態，才會讓寶寶和媽媽一起健康成長。
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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得了產后抑郁癥跟媽媽生產，還有坐月子有關的，坐完月子之后媽媽除了照顧寶寶之余還要走去家，放松心情呢
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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有啊，現在想想當時是有點產后抑郁癥，大家什么事都順著我，出了滿月也就好了
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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每位寶媽們都有自己的方式調節產后的心理，通過我的經歷，在此我表達一下我對產后心理調適的認識： 經過分娩期的母親，特別是初產婦將要經歷不同的感受：高漲的熱情、希望、高興、滿足感、幸福感、樂觀、壓抑及焦慮。有的產婦可能因為理想中的母親角色與現實中的差距而發生心理沖突；因為胎兒娩出的生理性排空而感到心理上的空虛；因為新生兒的外貌及性別不能與理想中的孩子相吻合而感到失望；因為現實母親的太多責任而感到恐懼；還可因為老公注意力轉移至新生兒而感到失落。 產后的心理調適一一般要經歷3期： 1.依賴期 為產后第13日。在這一時期，產婦的很多需要是通過別人來滿足的，如對孩子的關心、喂奶、沐浴等。較好的妊娠和分娩的經歷、滿意的產后休息、豐富的營養和較早較多的與孩子間的目視及身體的接觸將幫助產婦較快地進入第二期，在這期老公及家人的關心幫助，醫務人員的關心指導都極為重要。 2.依賴獨立期 為產后第34日。這一期，產婦表現出較為獨立的行為，學習和練習護理自己的孩子，親自喂奶而不要幫助。但這一期也容易產生壓抑，加上參與新生兒的護理使得極其疲勞，加重壓抑，產婦可有哭泣，對周圍漠不關心，停止進行的活動等表現。及時的護理、指導和幫助能糾正這種壓抑，加倍地關心產婦并讓其家人也參與關心，鼓勵產婦表達自己的心情找與其他產婦交流等均有助于提高產婦的自信心和自尊感、促進接納孩子、接納自己。 3.獨立期 為產后2周1月。在這一時期，夫妻倆人甚至加上孩子共同分享歡樂和責任，開始恢復分娩前的家庭生活活動如夫妻生活。 總的來說，一個新的家庭需要在多個方面進行調節，才能完成心理、社會的適應 ，老公和家人的照顧是很重要的，尤其是老公
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因不能面診，醫生的建議僅供參考
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怎么會想傷害寶寶呢，我也不能確定是不是產后憂郁，這種情況最好有第二人陪你一起帶寶寶
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