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- 懷孕21周多了，今天頭一次知道什么是便秘！拉不出來(lái)，沒辦法硬摳出來(lái)的，都是硬球球，還弄破了，流了好多...
- 2012-07-26 21:08 瀏覽6946次
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病情描述：
懷孕21周多了，今天頭一次知道什么是便秘！拉不出來(lái)，沒辦法硬摳出來(lái)的，都是硬球球，還弄破了，流了好多血塊兒（可能是痔瘡，以前沒有）嚇?biāo)牢伊耍∮惺裁崔k法不這樣呀？
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因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
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我也一樣，有過這個(gè)經(jīng)歷，多吃蔬菜，水果，玉米，番薯，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以緩解，千萬(wàn)不要吃辣的。
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吃點(diǎn)下火的，你最近是不是吃多上火的東西了，都吃點(diǎn)香蕉潤(rùn)腸通便
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多吃水果，多喝開水，我剛開始也是便秘后來(lái)每天喝的水夠平常喝兩天的水了，現(xiàn)在沒有便秘了，多喝水吃水果，好很多，。
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親先自己解決出來(lái)后，一定要在飲食上注意了，三個(gè)多月的時(shí)候我和你一樣，自己扣的，那個(gè)痛苦呀，后來(lái)婆婆做飯炒很多菜，不讓吃主食只讓吃菜和水果，緩過來(lái)才讓吃的，還有你喝牛奶著嗎？從那以后我喝牛奶好像好點(diǎn)，親自己試試，希望能今早緩解。
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寶媽平時(shí)還是要多喝點(diǎn)水的，孕期就是會(huì)很容易便秘的，再就是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰模渣c(diǎn)香蕉，蘋果，火龍果，多吃一些青菜，像木耳的都是可以緩解一下的
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寶媽是不要擔(dān)心的喲，在孕期的時(shí)候就是會(huì)比較的容易便秘的喲，寶媽是要多喝點(diǎn)溫開水的，是要多吃點(diǎn)水果和蔬菜的是喲，祝福寶媽好孕的
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