黃精，又名：雞頭黃精、黃雞菜、筆管菜、爪子參、老虎姜、雞爪參。為黃精屬植物，根莖橫走，圓柱狀，結節膨大。葉輪生，無柄。藥用植物，具有補脾，潤肺生津的作用。

黃精的營養價值

其肉質根狀莖肥厚，含有大量淀粉、糖分、脂肪、蛋白質、胡蘿卜素、維生素和多種其他營養成分。

黃精的功效與作用

黃精性甘，平。歸肺，脾，腎經。滋腎潤脾，補脾益氣。對于糖尿病很有療效。

1、用于陰虛肺燥，干咳少痰，及肺腎陰虛的勞嗽久咳等。

2、用于脾胃虛弱。既補脾陰，又益脾氣。

3、用于腎虛精虧得頭暈，腰膝酸軟，須發早白及消渴等。

孕婦主要用于脾胃虛弱，體倦乏力，因此孕婦能吃黃精。

產婦完全是可以選擇服用黃精，中成藥對孕婦沒有什么影響，對喂奶的寶寶也沒有不利的影響，不需要擔心。