清楚的知道這些食物是否適合處在皮膚過敏中的人們食用，是皮膚過敏患者最關心的問題。想要解決這樣的問題首先需要做的就是去了解這些食用食物的性質還有特點才能夠更好的去運用它們。那么皮膚過敏能吃納豆嗎?

是可以去吃的，納豆性味:性平，味咸。歸經:歸肺、胃經。功效:和胃，除煩，解腥毒，去寒熱。宜：豆豉作為家常調味品，適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥，風寒感冒，怕冷發熱，寒熱頭痛，鼻塞噴嚏，腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶，心中煩躁者宜食。忌：豆豉性味平和，諸無所忌。

納豆不僅能調味，而且可以入藥。中醫學認為納豆性平，味甘微苦，有發汗解表、清熱透疹、寬中除煩、宣郁解毒之效，可治感冒頭痛、胸悶煩嘔、傷寒寒熱及食物中毒等病癥。功效作用方面，具有和胃、除煩、祛寒的功效，并且對減少血中膽固醇、降低血壓也有一定幫助。而且豆豉多會入藥使用，因炮制不同，功效作用也不同。用青蒿、桑葉同制的藥性偏寒;用藿香、佩蘭、蘇葉、麻黃同制的，則藥性偏溫;未用其他藥物同制者，其透發力很弱，若要發揮作用還需依靠麻黃、蘇葉。

皮膚過敏不能吃什么

一、熱帶水果中最容易引起過敏的有芒果、菠蘿，其他還有香蕉、草莓、楊桃、獼猴桃、西紅柿等。引起過敏的物質千差萬別，有些是水果的本身成分，如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白、果膠、醛酸;有些是生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素、催熟劑、保鮮劑等。過敏體質的人對食物的反應不同，對于同樣一種食物，有些人吃了可能不過敏，有些人吃了過敏情況嚴重。偶爾對一種食物過敏，可能是對食物中的添加劑、防腐劑等過敏。

二、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者，應確認導致過敏的食物，減少其加工制品的攝取，并與營養師討論飲食上的替代選用方式，因為這些食物為主要蛋白質來源，若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。

三、對加工食品過敏者，如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅干等，可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品，并停止食用。

當你出現皮膚過敏現象的時候是能去吃納豆的，因為納豆中的豆鼓是屬于一種中藥類的食物，對于治療皮膚過敏還有著一定的幫助，所以從這點就可以看出食用納豆是沒有錯的。它還有其他的一些作用，對于出現感冒頭疼的現象食用納豆也是可以起到治療的作用。