鹿胎膏對于女人來說是非常的好，不僅可以美容養顏，還可以活血生津，對身體的營養很高，但是如果你不知道鹿胎膏的吃法，胡亂的吃的話效果肯定不會太好的，那么鹿胎膏怎么吃才是正確的呢？

鹿胎膏服用時間：一般為早晚空腹

第一種方法：黃酒煮食法

具體做法就是：取十克鹿胎膏，放入一個小的容器(陶瓷容器為最好)當中，加入適量的黃酒，以剛好淹沒鹿胎膏為準。接著把這個容器放入微波爐或者是鍋灶中蒸煮一分鐘，直到鹿胎膏完全融入黃酒。然后取出容器，趁熱服下。

第二種方法：紅糖水送服法

取出十克鹿胎膏，用手捏成圓的藥丸形狀，在準備一杯溫的紅糖水，然后和吃藥一樣就著紅糖水一起服下，也可以用黃酒送服。

第三種方法：咀嚼法

您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般為10g即可，再建議用溫黃酒或溫水送服，當然如果能用溫黃酒的效果更佳。

第四種方法：白開水送服法/煮食法

若沒有黃酒或是不能食用黃酒的姐妹們，可以使用白開水代替，送服或者煮食都可。

其實鹿胎膏效果最好的就是使用黃酒煮食法，服食后可更有利于吸收，見效也最快。但是做法比較繁瑣，可能沒有那么多時間每次服用都可使用。效果最不好的就是使用白開水送服或者白開水煮食。最好不要使用這種方法服食。