昆布既是一種中草藥也是一種可以食用的植物，一般我們會在夏天和秋天采摘它，然后把它曬干之后制成藥物使用。它的功效讓人稱奇，我們在治療很多種疾病的時候都可以用到它。但是昆布的副作用也是比較多的，如果我們大家不加以注意的話，很有可能會造成比較嚴重的后果。

昆布的副作用

1、吃過多會造成碘中毒

吃了過多的昆布會造成碘中毒，這主要是因為昆布本身和海帶是同屬于一種類目。但是兩者只是級別不同而已。而類似海帶的食物里面肯定是含有比較多的碘的。我們知道碘缺乏會造成大脖子病，但是如果碘攝入的過多的話，也會造成碘中毒的癥狀。所以不要吃過多的昆布。

2、消化不良

每天吃一定量的昆布可以幫我們清理腸胃，調整身體的內分泌，可是如果吃的太多的話就會造成消化不良，相信這一點我們大家不難理解。而且如果在燒湯的時候加入了太多量的昆布，那么也會破壞我們食物的味道。而且吃了太多的昆布，我們大家的食欲也會下降，所以我們一定要注意。

以上就是對昆布的副作用的介紹，任何一種食物我們大家在吃它的時候一定要注意它的副作用，不然不僅不能讓它達到調理身體的作用，還會造成這樣或者那樣的問題。相信大家在讀完這篇文章之后可以學到更多的知識。當然它和海帶雖然外型上有些類似，但到底是有所區別的。