桃膠的功效與作用及食用方法，很多人對其了解的也只是一點點而已，畢竟桃膠在我們現實生活中出現的頻率并不是太高的。但是根據許多科學家研究的數據發現，桃膠對于人體有著不可估量的作用，桃膠不僅食用價值高以外，而且從本質上來講，桃膠其實還屬于一種中藥材，對于人的身體還是有一定的保健作用。那么，桃膠吃多了好嗎？

1、桃膠無副作用

桃膠是眾多中藥材的一種，但是它具有很多中藥所沒有的食用價值，也比一般的中藥的功效和作用要強很多。最關鍵的地方就是桃膠和一般的中藥還不一樣，它是沒有任何的毒副作用的，也可以和其他一些補品一起服用，所以我們平時是可以放心食用的。

2、桃膠多吃無益

桃膠是一種對于人體有很多好處的食品，而且桃膠吃起來清香，所以是現代很多人用來補身體的一種食材。但是我們都知道，多吃補品會對人體造成傷害，那么，桃膠也是不例外的，吃多了也是沒有任何好處的。所以桃膠雖然口感好，有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，但是長期食用也是可能會對人體有一定的副作用，所以建議大家不要吃太多的，適量進補就好。

總之，桃膠雖然好，但是我們也一定要適量食用哦，否則不但不能進補，還會給身體帶來害處，所以要適量的吃，尤其是小孩子更不要多吃太補的東西。