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蘋果不適合什么人吃

    發布時間:2016-07-22   來源:中華康網   
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哪些人不能吃蘋果呢?蘋果的營養價值很豐富,甜甜脆脆的味道和口感也受到我們的喜愛。不過,要提醒大家的是吃蘋果其實也是有講究的,總所周知,蘋果雖營養價值豐富,但并不適合所有人。什么人不能吃蘋果?

哪些人不能吃蘋果

1. 潰瘍性結腸炎:蘋果質地生硬,且含有大量有機酸,不僅容易刺激腸壁潰瘍面,影響潰瘍傷口愈合,甚至還可能誘發腸穿孔、腸梗阻等并發癥。

2. 痛經患者:蘋果味酸,屬澀滯,易導致氣血瘀滯,月經淋漓不盡。尤其是青蘋果,在涼寒的秋冬季節,容易導致行經天數延長,月經量減少,甚至加重痛經等癥狀。

3. 白細胞減少者:蘋果中鋅元素含量較高,有阻止中性和巨噬細胞的作用,會將這些細胞的活力降低,從而妨礙白細胞發揮正常抗菌作用,甚至加重病情。

4. 腎病患者:蘋果中含有大量的糖類和鉀鹽,患有腎病,尤其是患有腎病綜合征的患者,攝食過多,會對心、腎不利。

5. 心肌梗塞患者:尤其是急性心肌更塞患者,因為此類病人腸胃功能較弱,多吃會對腸胃造成刺激,影響病情。因而,不宜多吃,生吃,可食用蘋果泥或熟食。

6. 便秘患者:蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分,但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分,對于便秘患者而言,如果吃蘋果不愛喝水,則會導致便秘加重。

飯后不能吃蘋果。眾所周知,晚后吃水果有利于消化。但是飯后多長時間吃最合適呢?吃完飯 1個小時后吃蘋果可以促進消化。可是剛剛吃完飯就吃蘋果不利于消化。

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