藏紅花是一種比較名貴的中藥材，能對我們的身體進行更好的調(diào)理，它能起到很好的活血和調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的作用，并且藏紅花對身體的調(diào)理方法也是有狠多的，比如藏紅花可以直接食用或者是用藏紅花進行泡腳，這樣都能得到很好的改善身體。

藏紅花能否泡腳

藏紅花大家都不陌生，是很漂亮的一種花卉，也是很名貴的一種藥材，有活血通經(jīng)絡的功效，可以用來泡水等各種方法食用。所以藏紅花是可以拿來泡腳的。

藏紅花泡腳的功效

1、涼血通脈、養(yǎng)心安神

使用藏紅花泡腳，首先可以起到熱水足浴的作用，然后通過足部對藥物的吸收能夠起到清熱祛風，涼血通脈，養(yǎng)心安神的作用，對心臟病引起的心跳氣短，心補不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，昏倒迷失知覺等，均有非好的治療的功效，并且還能清心散熱，對高血壓，心糖尿也有幫助。同時藏紅花的活血化瘀的功效有助于改善血液循環(huán)、催進毒素的排出，對于女性朋友的一些血瘀引起的疾病能起到一定的輔助治療作用，從內(nèi)到外的調(diào)養(yǎng)身體。

2、緩解壓力

現(xiàn)在都市快節(jié)奏的生活，長期工作的壓力，使體內(nèi)防御能力下降，因此很易受病毒的侵害引發(fā)各種疾病。藏紅花具有促進巨噬的功能，可消除細胞周圍的“垃圾”，增強細胞的免疫功能，提高人體抵抗力，使健康生活無憂無慮。

3、提高免疫力

通過用藏紅花泡腳，可以使藥效刺激腳部神經(jīng)反射，從而使人體各器官運行協(xié)調(diào)，促進人體新陳代謝，久而久之提高身體免疫和抵抗力。

4、幫助睡眠

首先用熱水泡腳就能夠放松身體，緩解神經(jīng)疲勞，另外藏紅花中的有益物質(zhì)被人體吸收后能夠使人安神精心，特別對于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，睡前常用藏紅花泡腳會起到不錯的效果。