別直參食用的原則就四個字：少吃常吃。吃人參不能一勞永逸，吃一兩回就不再吃了。一般情況下，成人吃干參每天不應超過3～5克。別直參五大食用禁忌：咳嗽，疼痛，感冒，發熱，正在失血忌用別直參。別直參吃用過多也可能會帶來的副作用。那么別直參的功效與作用有哪些?男人能吃別直參嗎?我們來看下面的介紹。

別直參的功效與作用

別直參具有大補元氣、滋補強壯、生津止渴、寧神益智等功效，適用于驚悸失眠者，體虛者， 心力衰竭、心源性休克等。

1、益智健腦：對記憶力減退和運動協調能力下降的人以及經常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人，別直參具有提高腦力工作能力、增強記憶力和改善腦缺血性障礙的功效

2、鎮痛：一些專家通過做傳感神經細胞試驗發現，別直參對身體各種疼痛癥狀都有所幫助。

3、防癌和抗癌：別直參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細胞的增殖活性，同時也可抑制癌細胞轉移。另外，高麗紅參與抗癌劑同服用，抗癌效果要好于單獨用抗癌劑(絲裂霉素)。這是因為腫瘤化療中癌細胞易形成耐受，高麗紅參與抗癌劑同服用，增強對癌細胞的殺傷力、減輕抗癌劑的副作用。

4、增強免疫力：別直參提取物可恢復因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細胞性免疫反應，尤其乙醚提取物可激活或增強細胞性免疫，及自然殺傷細胞的活性，對提高免疫力有很大的功效。

男人能吃別直參嗎?

別直參有補氣的作用。適不適合要見人見智。氣虛的人(氣短、體倦)才適合吃。