金蟬花是一種蟲生真菌，近年來，食用金蟬花增強免疫力之風悄然興起。據說金蟬花的作用很大，那是不是無論男女都可以吃呢？下面讓我們一起來了解一下吧。

金蟬花男女都可吃嗎

男女都是可以吃的，這個的作用是很大的，可以改善睡眠等作用的。

服用頻率

金蟬花通常每周服用2-3次，如遇較重病情可酌情增加1-2次。

每次用量

泛亞金蟬花每一個真空獨立包裝為5g，即為1人每次用量。

效果

根據泛亞研究院科學家的試驗，食用泛亞金蟬花1個月后，腎病，糖尿病人的生理指標就開始有較為明顯的提升。使用特級品和一級品的患者反饋食用1-2周后，夜尿基本消失。對常年用藥者，比如老年人，因為較普遍的高血壓等不得不常年用藥而導致的腎損傷有很好的修復調理作用。

副作用

金蟬花和冬蟲夏草同屬一系，可以被看做是補品，不會對身體造成任何副作用。但強烈建議選用正規機構出品的金蟬花，因為金蟬花對挖掘和保存都有很高的要求（見央視《走進科學》節目中，泛亞科學院科學家的闡述），所有泛亞金蟬花均為5g裝真空袋包裝，品質保證。

食用方法

和其他食品一樣，在保證食用數量和頻率的基礎上，可以完全發揮想象自由創造，以下僅做拋磚引玉：

金蟬花泡水食用：1.取蟬花約2-3個，置入容器，用冷水將蟲體泡軟。

2.去除外衣及蟲體上的硬殼，保留蟲體及菌絲體并洗凈。

3.注入清水適量，隔水蒸（或煮）約40分鐘，蒸（或煮）出的湯汁即可食用。

4.再次注入清水蒸（或煮）40分鐘，湯汁可連同蟲體、菌絲體一同食用。

5. 早晚各服一次。