芝麻，這個(gè)看似不起眼的小東西，卻天天出現(xiàn)在我們的生活里，也許平時(shí)的你并沒有關(guān)注過它的存在，但如果你留心觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他的存在，芝麻可以做成芝麻糊，但是什么時(shí)候可以吃芝麻糊，什么時(shí)候不可以呢，熱感冒可以吃芝麻糊嗎，其實(shí)是可以的，所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱，而上呼吸道是指從外鼻孔到環(huán)狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎癥的概稱，此處的感染準(zhǔn)確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結(jié)膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。

目前針對(duì)病毒沒有什么有效的好辦法來治療，所以治療感冒主要是緩解癥狀，一般復(fù)方偽麻黃堿緩釋膠囊、復(fù)方氨酚烷胺膠囊、復(fù)方氨麻美敏片、復(fù)方氨酚偽麻片都是這類藥物。至于吃東西的話，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等，以及難以消化的高脂飲食如肥肉等，其他都可以食用。

芝麻為胡麻科脂麻的種子，含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)，還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養(yǎng)成分。可以做成各種美味的食品。一般人均可食用，感冒的人還是少吃，因?yàn)樯ぷ訒?huì)不舒服，芝麻糊有哪些作用呢？

1、降血糖作用：可降低血糖，增加肝臟及肌肉中糖元的含量。

2、抗炎作用：滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜，有減輕刺激，促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用。

3、對(duì)心血管作用：芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低，有防治冠狀動(dòng)脈硬化的作用。

4、致瀉作用：種子有致瀉作用。

5、芝麻作為食療品，有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用，是極佳的保健美容食品;

6、芝麻富含生物素，對(duì)身體虛弱、早衰而導(dǎo)致的脫胎換骨發(fā)效果最好，對(duì)藥物性脫發(fā)、某些疾病引起的脫發(fā)也會(huì)有一定療效。

7、芝麻的神奇功效，還在于它含有的維生素E居植物性食品之首。維生素E能促進(jìn)細(xì)胞分裂，推遲細(xì)胞衰老，常食可抵消或中和細(xì)胞內(nèi)衰物質(zhì)“游離基”的積累，起到抗衰老和延年益壽的作用;新近研究發(fā)現(xiàn)，芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食療作用早已被公認(rèn)，常食有益。