人們?cè)趹言械臅r(shí)候，大都是十分注意飲食的，很多人問(wèn)我，在懷孕的時(shí)候飲食要注意什么，其實(shí)我想說(shuō)只要不是什么不正常的大都是能吃的，但是你們想知道孕婦可以吃女貞子嗎?這篇文章就為大家詳細(xì)介紹一下女貞子!別名女貞實(shí)、冬青子、蠟樹、鼠梓子，為木犀科植物女貞的干燥成熟果實(shí)。該品呈卵形、橢圓形或腎形，長(zhǎng)6～8.5mm，直徑3.5～5.5mm，表面黑紫色或灰黑色，皺縮不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗，體輕，外果皮薄，中果皮較松軟，易剝離，內(nèi)果皮木質(zhì)，黃棕色，具縱棱，破開后種子通常為1粒，腎形，紫黑色，油性，無(wú)臭，味甘、微苦澀，原生于中國(guó)長(zhǎng)江流域及南方各地、河南、陜西、甘肅等地，北方不太寒冷的地方也有引種，在朝鮮南方、印度也有分布。

女貞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

女貞子含有齊墩果酸、甘露醇、葡萄糖、棕櫚酸、硬脂酸、油酸、亞油酸及多種微量元素等成分。

女貞子的功效與作用

女貞子味甘、苦，性涼，歸肝，腎經(jīng)。補(bǔ)肝腎陰，烏須明目，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為女貞子可以抑制幽門螺桿菌的作用可以治療胃病，還具有抑制嘌呤異常代謝用于痛風(fēng)和高尿酸血癥的治療。主用于肝腎陰虛，腰酸耳鳴，須發(fā)早白;眼目昏暗，視物昏暗;陰虛發(fā)熱，胃病及痛風(fēng)和和高尿酸血癥。

孕婦可以吃女貞子嗎?

慎用。

女貞子是一味能滋補(bǔ)肝腎、明目烏發(fā)之良藥。在沒(méi)有特殊病癥需要的情況下，一般是不會(huì)給孕婦使用對(duì)胎兒無(wú)益之藥。從女貞子的功效來(lái)看，如果孕期內(nèi)出現(xiàn)了其適應(yīng)的癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用。