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柚子吃多了會胖嗎,分為哪些品種

    發布時間:2017-01-03   來源:中華康網   
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每天吃水果,這對于養生起到的作用還是比較高的,因為水果的營養還是比較高的,從臨床中醫的角度來分析的,這不管是可以直接食用,制作成干果,還可以對疾病起到預防,保健,治療等功效,如柚子,這是一種比較口渴的水果,非常甜美,而對于柚子吃多了會胖嗎,有哪些品種,下面給大家詳細的介紹。

柚子吃多了會胖嗎

柚子又名柚、文旦、香欒、朱欒、內紫等;為蕓香科柑橘屬喬木。嫩枝、葉背、花梗、花萼及子房均被柔毛,嫩葉通常暗紫紅色,嫩枝扁且有棱,葉質頗厚,色濃綠,闊卵形或橢圓形;總狀花序,有時兼有腋生單花;花蕾淡紫紅色,稀乳白色;花萼不規則5-3淺裂;花柱粗長,柱頭略較子房大。果圓球形,扁圓形,梨形或闊圓錐狀,橫徑通常10厘米以上;種子多達200余粒,亦有無子的,形狀不規則,通常近似長方形;子葉乳白色,單胚,花期4-5月,果期9-12月;果肉含維生素C較高。有消食、解酒毒功效。
柚子吃多了會胖嗎:比起其他水果來,它屬于柑橘類,維生素c的含量豐富,而且纖維含量也很多,易產生飽腹感,發揮卓越減肥功效的在于它含有豐富果酸等,能有有效刺激胃腸黏膜,影響營養物質的吸收,從而抑制亢性食欲,因此柚子吃多了也是不會引起肥胖的,大家并不需要擔心,特別是愛美的MM們。
柚子分為哪些品種:
1.橘紅:又名化州橘紅、化州仙橘,果被柔毛,果皮比柚的其他品種厚,果肉淺黃白色,味酸帶苦,不堪生食。
2.沙田柚:果梨形或葫蘆形,果頂略平坦,有明顯環圈及放射溝,蒂部狹窄而延長呈頸狀,果肉爽脆,味濃甜,但水分較少,種子頗多。
3.文旦:果扁圓形,頂部微凹,基部稍狹,蒂部有隆起脊棱,果皮薄而光滑,油胞小而密,果肉風味略偏酸。
4.坪山柚:果橢圓形,兩肩削,果頂近于平坦,蒂部有凸棱,果皮油胞大,凸起,海綿層及果肉均淡紅色,果心空,肉爽脆,水分多,味清甜,酸份低。
5.金香柚:又稱長柚,香柚,金瓜柚或慈利甜柚,果橢圓形,果頂平,果基短頸狀,果皮光滑,金黃色,頗薄,易剝離,果心大而空,果肉米黃色,柔嫩,甚甜。
6.安江香柚:果圓球形或圓錐形,果頂平坦,果基部狹,蒂部凹陷,四周有隆起脊棱,果皮厚,油胞大,果心空,果肉白色,爽脆,汁多,甜酸適度,有清香氣味。
7.金蘭柚:果形與沙田柚類似,但果頂部甚短或近于無頸,果頂圓而略平坦,蒂部淺凹陷,四周隆起,果皮較薄,果心小,果肉細嫩,爽口,多汁,味甜帶酸,有香氣,種子頗多。
8.桑麻柚:果形似沙田柚,但果基較狹而無頸部或甚短,果頂平坦,有明顯環圈及放射溝,果皮較粗糙,油胞大,果心稍充實,果肉嫩,水分多,甜而偏酸。
9.四季拋:果卵形,果頂圓,常有放射溝,基部狹而圓,油胞小而密,果皮光滑,果肉柔嫩,汁多,甜酸適口,有香氣,種子甚少。
10.梁平柚:果扁圓形,果頂近于平坦,基部略狹而圓,果皮薄而光滑,頗韌,油胞小而密,瓢囊大小不一,排烈不整齊,果肉淡黃白色,柔嫩,水分多,味甜偏酸,有特異香氣。
11.晚白柚:果扁圓至圓球形,果萼大,平貼至稍凹陷,果皮光滑。油胞小而密,果肉淡黃白色,柔嫩,汁多,爽口,有香氣。
12.脆香甜柚:果卵形或錐狀扁圓形,果皮薄,油胞較細,色澤橙黃;肉質脆,具香氣,風味佳,香甜柚果形美,優質豐產,早熟,適應性強。

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