在我們社區里，有一位大媽，之前她總是腰膝疼痛，看她走路搖搖顫顫地，現在她卻可以跟廣場上的其他人一起跳舞，走路也不便扭了，之后問了她到底是用了什么方法，將她的毛病治好的，她跟我們說，她聽從了中醫的意見，喝了獨活寄生湯兩個禮拜，現在老毛病都好了，也不反復發作了，那么這位大媽喝的獨活寄生湯到底是什么東西呢？

獨活寄生湯，一般是由獨活、桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、甘草、當歸、芍藥、干地黃組成。獨活9g，桑寄生、杜仲、牛膝、細辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防風、川芎、人參、甘草、當歸、芍藥、干地黃各6g。以水一斗，煮取三升，分三服，溫身勿冷也。現代用法：水煎服。祛風濕，止痛，益肝腎，補氣血。主治，日久，肝腎兩虛，氣血不足證。腰膝疼痛，肢節屈伸不利，或麻木不仁，畏寒喜溫，心悸氣短，舌淡苔白，脈細弱。

還有一種獨活寄生湯是由這些組成：川續斷、杜仲(去皮，切，姜汁炒)、防風、桂心、細辛、人參、白茯苓、當歸、白芍藥、甘草各30g，秦艽、生地黃、川芎、川獨活各15g，黃芪、川牛膝各30g。用法：上為末，每服15g，水二盞，加姜三片，大棗一枚，煎至一盞，熱服，不拘時候，但腹稍空服之。功用：益氣活血，祛風除濕。主治：日久耗傷氣血證。手足拘攣，或肢節屈伸不利，或麻木不仁，舌淡苔白，脈細或脈澀。