每年一到既定時節，天空中總會飄起一些“雪花”，小時候不懂，真的認為還沒到冬天便下雪，很是興奮的追逐著“雪花”奔跑——蒲公英，頭狀花序，種子上有白色冠毛結成的絨球，花開后隨風飄到新的地方孕育新生命，蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值，所以，蒲公英泡水喝的功效有很多。

清熱解毒，蒲公英非常適合用在各種熱毒疾病方面，其中清肝熱的效果非常的不錯，對于治療一些由于肝熱所引起的嚴重發紅、腫痛的情況，以及多種傷口感染后或者是化膿的疾病治療效果也是非常不錯的。可以將蒲公英的葉子用開水浸泡之后服用，除此之外對于身體出現的多種熱癥或者是化膿性疾病治療效果好。

美容養顏，女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因為不僅味道好，同時還能夠很好的美容效果。上文我們說了蒲公英的葉子中含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，經常服用蒲公英水能夠很好的改善皮膚出現皮膚炎或者是濕疹等情況。除了蒲公英中含有的葉子對身體很好之外，花朵服用之后對于身體的好處也有很多，一些經常長斑的女性可以多喝哦，因為蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

另外，蒲公英泡水喝還能預防腫瘤，抗菌消炎等。蒲公英泡水喝的功效有很多，但是日常在服用的時候一定要注意適量，同時弄清楚自己的身體情況，避免胡亂使用。