寒水石是一種一聽就是涼性的藥，但是事實于這樣不符合，一起看一下吧，寒水石是石膏的別名，石膏首載于，神農本草經，為清解氣分實熱的首選藥因其氣味辛甘大寒、臨床又被列為峻藥和猛藥清代名醫陸懋修云，藥之能起死回生者、惟有石膏、大黃、附子、人參有此四藥之病一劑可以回春舍此之外則不能陳士鐸在，本草秘錄，中指出，石膏救死之藥也，常見的寒水石可以內服嗎?

答案是可以的，它的作用，解肌發汗、主溫邪郁肺，名醫別錄，論石膏解肌發汗后世醫家張錫純通過長期臨床驗證、發現石膏確有此功效并明確指出，解肌者、其力能達表、使肌膚松暢、而內蘊之熱息息自毛孔透出也、其解肌兼能發汗者、言解肌之后、其內蘊之熱又可化汗而出也張氏治溫病初得、脈浮而有力、身體壯熱。

并治感冒初起、身不惡寒而心中大熱者、即用石膏粳米湯、生石膏60g、生粳米75g、得清汁兩大碗、乘熱盡量飲之、使周身皆汗出、病無不愈者張氏治初春得溫病患者、前醫以溫藥發其汗、然汗出而病益加劇其憑脈察證、投以大劑白虎湯加連翹、蟬衣、服藥后遍體得涼汗而愈孔伯華在，石膏是清涼退熱、解肌透表之專藥有解肌發汗的功效。。

石膏解肌清熱，除煩止渴、清熱解毒、瀉火，石膏治熱病壯熱不退，心煩神昏，譫語發狂，口渴咽干，肺熱喘急，中暑自汗，胃火頭痛、牙痛，熱毒壅盛，發斑發疹，口舌生瘡。煅敷生肌斂瘡。外治癰疽瘡瘍，潰不收口，湯火燙傷。脾胃虛寒者忌服。