胖大海含片有很多人沉迷于它清涼的口味，沒有把它當做一味藥，平時就當糖吃了，就像健胃消食片一樣，它的特性是味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等癥，而對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效，至于由聲帶小結、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發的音啞，用胖大海是無效的，胖大海含片吃多了對人好嗎？

而以下情況不適合使用胖大海，一是脾胃虛寒體質，表現為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元氣;二是風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現為惡寒怕冷、體質虛弱，咳嗽白黏痰，三是肺陰虛導致的咳嗽，也表現為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。

飲食方面，肺熱咳嗽、牙齦腫痛、目赤、咽喉疼痛以及急性扁桃體炎、慢性便秘、痔瘡、干咳無痰、聲音嘶啞、大便出血、骨蒸內熱、三焦火癥、吐血下血等病癥患者適宜食用，此外，還可以在炎炎夏季當做清熱解暑飲料食用。不過，食用胖大海時，要注意胖大海性涼，風寒咳嗽者不宜食用。

胖大海含片含胖大海素、西黃芪膠粘素、戊聚糖等。種子外層含胖大海素，果皮含半乳糖、戊糖主要是阿拉伯糖胖大海素對血管平滑肌有收縮作用，能改善粘膜炎癥。減輕痙攣性疼痛。水浸液具有促進腸蠕動，有緩瀉作用，以種仁作用最強。