尋一個午后，與懶懶的陽光為伴，品著廚房的細火慢燉，不禁感悟，天天如此，該有多好;小憩十分鐘，被灶上的冰糖雪梨味道喚醒，于是盛上一碗，慢慢體味;我喜歡冰糖雪梨的味道，雖說甜，但不掩蓋梨的芳香，如此甚好;冰糖雪梨是一道常見的漢族名點，以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成;冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效，那么，冰糖雪梨怎么做止咳效果好呢?

現代醫學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和滋陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。冰糖，雪梨如果再加入瓊珍靈芝一起煮，止咳潤肺效果更明顯。

準備雪梨1個，冰糖30克，川貝粉一點點。雪梨洗凈切開去掉核。梨心部分放入少許川貝粉，用牙簽固定。將雪梨放入碗中，加冰糖和水，隔水蒸30分鐘即可。另外，簡單方法這樣即可;先將雪梨削去外皮，用器具磨成茸狀或者切成數塊，加冰糖少許，清開水適量，慢火蒸半個小時即可。

冰糖雪梨有滋陰潤肺，養胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。冰糖雪梨具有清甜可口，生津養胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調者起到治療作用。可每晚飲用，數日見效。冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效，如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺。