花生衣，說的就是花生種子外面的那層紅色的皮，別看這只是花生的皮，營養卻是非常豐富的，有止血、散瘀的功效，對人的身體大有好處;紅棗也是一種非常有價值的東西，它的維生素含量非常高，具有滋陰補陽的功效，還可以美容養顏，對女生的好處最是顯著了;花生衣紅棗湯就是運用了這兩種東西，那么，花生衣紅棗湯怎么做呢?

花生被人們譽為“植物肉”，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜制作各種營養食品。除供食用外，還用于印染、造紙工業，花生也是一味中藥，適用營養不良、脾胃失調、咳嗽痰喘、乳汁缺少等癥。

用紅棗配花生產也是我常做的一款糖水。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此，大棗就有了“天然維生素丸”的美譽。這二者食材以過長時間的高溫燉制，使的這款糖水真是極為養生

很多孕婦在懷孕期間，在孕早期、中期、后期會出現血常規檢查時，發現血小板降低的情況。有的孕婦甚至能降低到30以下。在最終生產時，就可能存在大出血的情況。在這種情況下補充血小板就顯得刻不容緩了。很多醫生會開一些藥物，如丙球蛋白。但也可以使用食補的方式。而紅棗花生衣湯就是其中的一種。

工具/原料：生花生、紅棗、紅糖。方法/步驟：將帶殼的生花生剝殼備用。大概兩把生花生。然后將生花生壓碎，將花生衣保留下來。也可以直接保留花生，在煮的過程中，將花生搗碎。花生衣自然就保留在鍋中。紅棗5顆，用手將紅棗的部分皮拉來裂開。將準備好的花生、紅棗、外加一湯匙紅糖放入容器，并加入兩小碗水。開大火煮開后，開小火慢熬。大約半小時即可出鍋。由于放入了大棗，顏色一般較濃，紅色。煮好后，敝開花生衣，將湯和紅棗倒入碗中，放溫即可使用。