據我了解枸杞子具有補腎明目的作用，這種紅色的小果實里蘊含著無窮的能量，目前最常見的就是用枸杞子泡酒了，但是你知道怎樣泡酒才最有效嗎?答案就是要往里面加入蘇木，因為蘇木和枸杞子搭配起來能夠發揮很大的藥效，本身枸杞子對人體就非常好，再加上蘇木，等于錦上添花;一起來了解蘇木枸杞泡酒的功效與作用有什么?

蘇木陽中之陰，降多升少，肝經血分藥也。性能破血，產后血脹悶欲死者，苦酒煮濃汁服之。本虛不可攻者，用二味參蘇飲，補中寓瀉之法，凜然可宗。但能開泄大便，臨癥宜審。若因惱怒氣阻經閉者，宜加用之。蘇木，功用有類紅花，少用則能和血，多用則能破血。但紅花性微溫和，此則性微寒涼也。故凡病因表里風起，而致血滯不行，暨產后血暈脹滿以(欲)死，及血痛血瘕、經閉氣壅、癰腫、跌撲損傷等癥，皆宜相癥合以他藥調治。

現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節、抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補腎、保肝、明目、養顏、健腦、排毒、保護生殖系統、抗輻射損傷等十六項功能。另外，還能起到美白作用，這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。枸杞在是傳統名貴中藥材和營養滋補品。枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成，可用于癌癥的防治。枸杞除了當中藥使用外，也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品。任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。

一般來說，健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克。枸杞要常吃，不可一次大量食用。另外，枸杞子含糖量較高，每100克含糖19。3克，故對糖尿病患者的枸杞子用量應權衡利弊，仔細斟酌，糖尿病者要慎用，不宜過量?，F在，很多關于枸杞子毒性的動物實驗證明，枸杞子是非常安全的食物，里面不含任何毒素，可以長期食用。