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西芹雪梨汁的功效是什么呢

    發(fā)布時(shí)間:2017-05-26   來(lái)源:中華康網(wǎng)   
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可能朋友們都出現(xiàn)過(guò)咳嗽的情況,比如氣管里吸入了異物的話,就有可能會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)一直咳嗽的情況,其實(shí)大多數(shù)的咳嗽都是因?yàn)楦忻皩?dǎo)致的,如果不及時(shí)的控制咳嗽的話,非常有可能會(huì)引發(fā)肺炎的出現(xiàn);西芹雪梨汁大家有沒有喝過(guò),其實(shí)這種果汁的味道還是不錯(cuò)的,那么到底西芹雪梨汁的功效是什么呢?接下來(lái)我們就一起來(lái)看看文章的介紹吧。

西芹雪梨汁的功效

西芹最主要的功效是幫助降低血壓,所有尤其是對(duì)于高血壓患者而言,每天生吃西芹可以幫助減低血壓。其次是西芹中含有內(nèi)酯和大量的膳食纖維,首先是可以幫助消除身體多余的脂肪,預(yù)防心血管疾病的,其次是膳食纖維可以幫助調(diào)理便秘的情況,消除毒素和脂肪,之后是幫助治療貧血,改善尿酸過(guò)多的情況。

雪梨中海油豐富的蘋果酸、檸檬酸、維生素B2、B1、C,還含有一定的胡蘿卜素、鎂、鈣質(zhì)、磷、鐵、鋅、硒、銅、纖維素、脂肪、鈉、猛等元素,適當(dāng)?shù)氖秤醚├孢€是可以的,比較容易上火的人群食用雪梨效果最佳。雪梨還具有很好的藥用價(jià)值,冰糖雪梨、銀耳雪梨、大米雪梨、川貝雪梨等等搭配都可以治療多重疾病。

取芹菜適量,番茄1個(gè),雪梨1個(gè),檸檬半個(gè)。洗凈后一同放入果汁機(jī)中攪拌成汁,每日飲用1次。

食療功效:芹菜中含有豐富的纖維,可以過(guò)濾人體內(nèi)的廢物,刺激身體排毒,有效對(duì)付由于身體毒素累積所造成的體表皮損;番茄性涼,味甘酸,可清熱生津,含有的尼克酸成分可以保護(hù)皮膚;雪梨可以養(yǎng)陰清熱、降火生津;檸檬含有煙酸和豐富的有機(jī)酸,可殺菌,消除色素沉著,以上四味攪汁同服,對(duì)肺熱、脾胃濕熱導(dǎo)致的痤瘡效果明顯。和所有食療方一樣,芹菜雪梨汁的作用在于內(nèi)調(diào),短期見效是不可能的,貴在堅(jiān)持。但胃潰瘍、胃酸分泌過(guò)多、經(jīng)期女性不宜過(guò)多飲用。

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