不知道大家有沒有聽說過熟地黃，可能有些人有所耳聞，在咱們實際生活中，很多人都會直接用熟地黃來泡水飲用，但是還是有很多人其實并不知道到底熟地黃泡水喝有什么好處，其實熟地黃泡水喝是可以起到補血養腎等多種作用，下面我們就來了解一下熟地黃泡水喝的功效及作用。

1、補血補精

熟地黃具有非常好的補血養精功效。我們都知道氣血影響著人們的身體健康。人們一旦氣血不足就會讓其他疾病乘虛而入。女性朋友氣血不足不僅僅臉色枯黃，而且還會影響月經不調。所以調理氣血對人們來說是非常重要的。而熟地不但可以大大改善氣血問題，同時能有效改善男性朋友遺精等補精問題。

2、養腎益髓

古人云：“大補五臟真陰”。我們可以用熟地來滋養我們的“腎”。中醫認為“腎”帶動著整個身體運行，所以養腎不可馬虎。熟地可以改善腎，肝等陰虛問題，同時對身體乏力，腰酸背痛等也有一定功效，大家平時也可適量服用。

3、失眠陰虧

生活中很多人睡眠質量不好，就是由于身體出現虧損，影響到人們的正常睡眠。熟地可以有效治療失眠多夢，出冷汗，心悸不安，眼花耳鳴，口干舌燥等癥狀，大家平時如果經常失眠，不妨試試喝上一杯熟地黃水。

4、增強免疫力

經過中醫論證，常使用熟地能夠增強機體免疫力，從而增強人體的抗病能力，具有不錯的強身健體之效，建議大家平時適量飲用。

熟地黃不僅能起到補血養精的功效，適量服用還能有效提高人體的免疫力，幫助調節體內的異常激素，因此建議大家平時用熟地黃來泡水飲用，幫助調養身體，增強免疫力，以達到防病祛病的作用。