很多人都喜歡在飯后飲上一杯蘋(píng)果醋，既可以當(dāng)做是餐后的飲品，又可以當(dāng)做是消食的藥飲，如果在蘋(píng)果醋里再加些檸檬的成分，效果會(huì)不會(huì)更好呢?我們都知道檸檬也有促消化的作用，將這兩者結(jié)合成的蘋(píng)果檸檬醋的功效會(huì)不會(huì)比單純的蘋(píng)果醋要好些，如果是我們要怎么制作出蘋(píng)果檸檬醋，綜上，我們就來(lái)看看蘋(píng)果檸檬醋的功效與做法吧。

蘋(píng)果檸檬醋的功效

1、排毒：果醋中含有一種特殊物質(zhì)——果膠，能夠減少腸內(nèi)不良細(xì)菌數(shù)量，從而幫助有益細(xì)菌繁殖，因而能起到腸道排毒功效。

2、美容養(yǎng)顏：果醋中含有豐富的維他命，維他命可以抑制皮膚色素形成，消除皮膚色斑增加白素，從而起到美容養(yǎng)顏、抗衰老功效。

3、增強(qiáng)體力：果醋中含有的多糖、鉀離子、酒石酸，能降低體內(nèi)酸性，從而緩解疲勞。內(nèi)含豐富的鋅元素，具有增強(qiáng)記憶力的功能。

4、益壽：果醋中富含人體必需的十八氨基酸，蘋(píng)果醋減肥，包括人體不能合成的八種氨基酸及多種微量元素：鉀、鈣、鋅、鎂、鈉、銅等。從而能起到軟化血管降低膽固醇。開(kāi)胃護(hù)肝、增強(qiáng)新陳代謝、提高人體抗病能力。

蘋(píng)果檸檬醋的做法，提前把需要用的玻璃瓶洗凈，放鍋里煮，達(dá)到殺菌到作用，取出將瓶倒扣晾干。或者著急用，用干凈毛巾才干凈，用吹風(fēng)機(jī)吹干。檸檬和其它的材料用鹽水浸泡，再用鹽揉搓沖凈瀝干水分待用。干凈的瓶子中倒入切開(kāi)的蘋(píng)果和小檸檬，倒入適量的糯米白醋，加入適量砂糖或者冰糖，倒入砂糖時(shí)盡量撒均勻。最后將瓶蓋緊緊蓋住，貼上標(biāo)簽注明日期，靜置一個(gè)月即可。