楮實子是圓溜溜的小球球，成熟前是青色的果子，成熟后就蒙上了一層黃燦燦的外表，火眼金睛辨別楮實子真假，對治愈疾病有很大幫助;但是每種藥材，只要是有藥用價值的藥材，都會有毒副作用，尤其是當你不按量按照自己的病情的需要來食用中藥材的時候，記住一句話，是藥三分毒，那么如何辨別楮實子?

想要知道褚實子的副作用要從其形態來看，干燥果實呈卵圓形至寬卵形，頂端漸尖，長2～2.5毫米，直徑1.5～2毫米。外表面黃紅色至黃棕色，粗糙，具細皺紋。一側具凹下的溝紋，另一側顯著隆起，呈脊紋狀，基部具殘留的果柄，剝落果皮后可見白色充滿油脂的胚體。氣弱，味淡而有油膩感，以色紅、子老、無雜質者為佳。

褚實子的副作用還可以在顯微鏡下觀察得出， 褚實子的果皮柵狀細胞多數個相連，壁粘液化，常與含晶厚壁細胞相連。斷在觀呈圓柱形，細胞壁有縱向細條紋增厚部分的邊緣呈細齒狀。底面觀呈多角形，條紋狀增厚壁的基部呈圓點狀。內果皮厚壁細胞黃棕色或淡黃色。斷面觀細胞極扁薄，上、下多層重疊，界線不清楚;表面觀細胞扁平，多角形，壁極厚，木化，具點狀紋孔，胞腔不明顯。含晶厚壁細胞棕黃色，成片或數個相連。

褚實子的副作用要看其功效：褚實子可以補腎清肝，褚實子是一種很好的滋補性的中藥材，具有滋陰補腎的功能，而且褚實子的毒副作用很小，不會損害肝腎功能，對身體具有保健的作用，不會因為效果而帶來損害。褚實子可以利尿消炎。隨和年紀的增加，人們往往會出現小便不利的情況，這種情況下，就可以食用一些褚實子，褚實子可以利尿消炎，促進排尿，作為一種可以利尿消腫的藥材，褚實子的藥用效果十分明顯，所以要使用褚實子要從自身情況入手，不要讓其副作用害了自己。