不知道早飯大家喜歡吃什么，相信粥應該是很多人的選擇，生活中胃部不舒服或者是有胃病的朋友就適合多喝一些粥，會讓胃部感覺非常的舒服；現在使用藥材熬粥也是比較流行的方式，但是很多朋友其實對于藥材粥的功效都是不清楚的，那么這種寒水石粥的功效和作用是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

寒水石，中藥名。是一種礦石中藥材，清熱瀉火藥，又稱凝水石、水石、鵲石，本品為天然沉積礦物單斜晶系硫酸鈣或三方晶系碳酸鈣礦石。類別：石礦，可提煉出石膏，卻不能直接稱石膏，由于硬度低，只含玉質，不含水晶。

寒水石可以外用消炎鎮痛，但是要粉碎到100目以上的細粉。除此以外，寒水石還有很多其他的作用。李時珍在《本草綱目》中有詳細記錄，寒水石可用于心煩、神昏等濕熱上癥，有清熱安神之功效。現代《中草藥手冊》、《中國醫學大辭典》進一步指出寒水石用于失眠、高血壓、內熱、頭痛等癥狀的治療……有極高的醫用價值。《清史演義》記載：康熙晚年常夜不能寐。湖北官員李紀珂尋來寒水石制成枕狀，獻給康熙。康熙枕上后，不知不覺睡著了。醒來感覺通體舒泰，神清氣爽，揮筆寫下“酣睡石”。此后寒水石成為皇室專用枕品。

藥方名稱寒水石粥

處方寒水石2兩（搗碎），粳米2合，牛蒡根4兩（切）。

功能主治心下煩熱多渴，恍惚。

用法用量上以水4大盞，煎至2盞半，去滓，下米煮粥食之。

摘錄《圣惠》卷九十六。