在古代的時候，人們是沒有專門針對蒼蠅和蚊子的殺蟲藥物的，只能依靠點燃中藥材來驅蟲，而這些中藥材中，艾草占有很大的地位，并且艾草熏蚊子的效果也非常不錯；到了現代之后，每天下班之后上班族都會感覺辛苦，這時候泡酒就能夠緩解疲勞，那么艾草泡腳可以天天泡嗎？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

艾草泡腳不能經常泡，每周2到3次就好。艾草泡腳的時候一定要遵守注意事項，泡腳的時間不能夠過長，千萬不能夠天天進行泡腳。否則不僅不能夠令身體恢復健康，反而容易出現虧損。因為艾草泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對于身體寒濕重的病人，可以每周用艾草水泡一次腳，在泡艾葉同時，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

但有些人身體非常虛弱，吃了一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，像這樣的情況，可以等上火了再用艾葉水泡腳，沒火時可繼續食補，并每天堅持用溫水泡腳，注意誤食寒涼食物，防止寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質會慢慢地增強。

艾草泡腳有所注意，才能達到最好的效果。因為艾葉泡腳會生寒，需要食用溫性食物。所以，在用艾草泡腳的同時，不要再去吃一些冰凍的，或者是寒性的食物啦。對于身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾草水泡腳的同時，喝上一杯生姜紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。