現(xiàn)在人們都為了更好的生活而在外面奔波著，一天下來回到家里累的連飯都不想吃，有個健康的身體才是最重要的；古人都說身體才是革命的本錢，沒有了好的身體要那么多的錢有什么用，的確也是這樣，有一個可以緩解疲勞的好方法，相信也有很多人知道，累的時候泡泡腳可以讓全身都舒服一些，下面來看看艾草透骨草伸筋草泡腳功效與作用。

艾草，全草入藥，有溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。歷代醫(yī)籍記載為“止血要藥”，又是婦科常用藥之一，治虛寒性的婦科疾患尤佳，又治老年慢性支氣管炎與哮喘，煮水洗浴時可防治產(chǎn)褥期母嬰感染疾病，或制藥枕頭、藥背心，防治老年慢性支氣管炎或哮喘及虛寒胃痛等；艾葉曬干搗碎得“艾絨”，制艾條供艾灸用，又可作“印泥”的原料。

透骨草，辛溫以祛風(fēng)勝濕，歸肝經(jīng)行血脈而活血，風(fēng)濕祛，血脈通則疼痛止，故又有活血止痛之效。作用有，祛風(fēng)勝濕，用于風(fēng)濕筋骨疼痛?？膳c防風(fēng)的功效與作用、海風(fēng)藤、當歸的功效與作用、山甲珠等同用。若陰囊濕疹，可與川椒、防風(fēng)、艾葉的功效與作用、甘草的功效與作用煎湯熏洗。用于腳癬痰癢，可與荊芥、防風(fēng)、狼毒煎洗患處?；钛雇?，用于跌打瘀腫、瘡腫初起。單用煎湯洗患處，或配乳香、沒藥、蘇木等治跌打瘀腫;伍金銀花、蒲公英、野菊花的功效與作用的功效與作用等治瘡腫。此外，還有用治積聚痞塊及難產(chǎn)者。

伸筋草是一種中藥,在現(xiàn)在很多人都利用它進行泡腳,其實可以起到很好的祛風(fēng)散寒的效果,因為它能夠幫助我們舒筋活絡(luò)緩解,風(fēng)濕麻痹的問題。與此同時,還可以起到很好的降血壓,對抗細菌的作用,而且利用伸筋草泡腳的話,也是最方便簡單的一種保健方法。