人家都說喝水對身體好，我卻認為喝對水比什么都重要，在日常生活中水是生活必需品;可是有的朋友愛喝茶水，有的朋友卻愛喝藥水，不管是什么樣的方法都可以起到調(diào)理身體的作用，特別是中藥材泡水對身體的調(diào)理功效會更加的明顯，那么制首烏泡水喝可以嗎，制何首烏的功效與作用及禁忌是什么?

制首烏如何泡水?

首烏防脫茶。取首烏粉80g，放入暖水瓶內(nèi)，用開水浸泡6小時，泡至顏色成棕紅色即可飲用，隨添開水浸泡，待茶色淺淡，更換新品，長期飲用可防脫發(fā)。首烏苓白術(shù)飲。首烏粉40g、茯苓粉15g、白術(shù)粉10g用溫水調(diào)服，可養(yǎng)顏補氣血，烏發(fā)。

首烏的功效有哪些，制首烏是一種具有滋補功效的食材，也是一種中醫(yī)應(yīng)用廣泛的一種藥材，中藥何首烏有生首烏與制首烏之分：生首烏功能解毒(截瘧)、潤腸通便、消癰，制首烏功能補益精血、烏須發(fā)、強筋骨、補肝腎。

制首烏味苦甘澀、性微溫，歸肝、腎經(jīng)，性和質(zhì)澀，可升可降，具有補肝腎，益精血，潤腸通便，祛風(fēng)解毒，截瘧的功效，主治肝腎精血不足，腰膝酸軟，遺精耳鳴，頭暈?zāi)垦?，心悸失眠，須發(fā)早白，脾燥便秘，風(fēng)疹癬疥，皮膚瘙癢，瘧疾，瘰疬，脾性風(fēng)，痔瘡，瘡癰。解毒，消癰，潤腸通便。用于瘰癘瘡癰，風(fēng)疹瘙癢。