現在的水果種類不僅多還有的很奇特，要想吃遍也是很難的，總有幾個是沒有吃過的，今天在這里給大家介紹的是紅毛丹，這是一種熱帶水果，吃過的人可以說并不多；由于它長的和荔枝差不多，就是外面長了長長的毛，所以還有毛荔枝的叫法，我們吃水果一般都是不吃核的，不過大家知道荔枝核也是有作用的，那么紅毛丹的果核能不能吃呢，一起來了解一下吧。

紅毛丹的作用

紅毛丹被譽為“熱帶水果之王”，原產于馬來群島，可制作罐頭、蜜餞、果醬、果凍、釀酒等。

1.增強人體免疫力

經常吃紅毛丹能清熱解毒，還能提高身體的免疫能力。

2.潤發美膚

具有滋養強壯、補血理氣、健美發膚之功效。

3.改善頭暈

紅毛丹中的鐵暈元素也非常的高，能幫助改善頭暈和低血壓等病癥。

紅毛丹的營養價值

紅毛丹營養豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素，主要品種可食部分占41%-47.3%，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風味，可口怡人。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質，如磷、鈣等。

紅毛丹的核能不能吃

不能。水果紅毛丹的內核是不能食用的，人們在吃紅毛丹的時候應小心一點，慢慢撕咬開果肉，避免將內核也弄破了，對紅毛丹本身的口感會有很大的影響哦，本身甜滋滋的味道因為內核的攪和，立馬變苦澀了。

看了上面的文章相信大家對于紅毛丹的核能不能吃這個問題心里應該是很清楚了吧。紅毛丹和荔枝一樣，是一種好吃卻不宜儲藏的水果。買的時候還要有一定要挑選，最好一次買少點，紅毛丹要存放在干凈陰涼的地方，而且存放的天數也不能多。