大家在生活中應該都喝過粥吧，粥的做法可是有很多的，比如大米粥和小米粥就是其中最常見的兩種，米粥對于胃部有疾病的人來說是非常不錯的選擇，因為它比較的好消化，現在養生粥的出現，更是豐富了粥的種類，我們可以在里面添加各種各樣的藥材，那么火麻仁粥的做法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

火麻仁粥的做法

火麻仁15克，大米50克。每次用火麻仁15克，加水少許搗爛，再加大米50克及水適量煮粥，調味服食。

“澳抗”陽性婦人產后便秘者，可用火麻仁粥。火麻仁潤腸活血，對婦人產后余疾，大腸風熱結澀和惡露不暢者有破積血、復血脈、通淋、滑腸之功，加大米補中益氣，健脾和胃，對產后便秘有救，對老人諸虛腸燥便秘亦有效。

火麻仁米粥

1、將火麻仁去除雜質、洗凈，放入鍋中，加入適量清水，煎煮成藥汁；大米淘洗干凈，放入清水中浸泡1小時，撈出瀝干備用。

2、做鍋點火，加入適量清水和藥汁攪拌均勻，先下入大米，旺火煮沸后撇去浮沫，再改用小火煮至粥將成，然后加入蜂蜜調好口味，略煮片刻即成。

火麻仁的功效

1、潤燥通便：用于老年體虛便秘病人，常與當歸、黑芝麻、寸云等潤腸通便之品同用；若腸有實熱者，可與大黃、枳實同用。

2、補益虛勞：用于消渴陰虧腸燥病人，多與益氣生津藥同用，以滋陰補虛而潤燥。

3、火麻仁有修復心肌的作用：對心臟受損有修復和保健作用。

火麻仁的作用

1、對心血管系統的作用：大麻仁酊劑去酒精作成乳劑應用，麻醉貓十二指腸內給2g/kg，半小時后血壓開始緩緩下降，2小時后約降至原水平一半左右，心率及呼吸未見顯著變化。正常大鼠灌服2及10g/kg，血壓亦有顯著降低。高血壓患者服5-6周，血壓亦可降低，且無不良反應。國產火麻仁品種與印度產的相同，生理效用也相仿。

2、致瀉：火麻仁能刺激腸粘膜，使分泌增加，蠕動加快，并減少大腸吸收水分，故有瀉下作用。麻仁膠囊4、8g/kg和麻仁丸4g/kg灌胃，觀察12小時，對小鼠均有通便作用，前者作用較強；麻仁膠囊（1：1，1：0.5）、麻仁丸（1：1）各0.1ml注入蟾蜍小腸段，90分鐘的觀察，均有增加腸內容物的作用。

3、對血清膽固醇的影響：實驗取成年大白鼠20只，體重190-240g，雌雄各半，每組10只，雌雄各半，根據體重及血清膽固醇濃度分為隨機對照組及實驗組，對照組飼以高脂飼料，實驗組在高脂飼料中加火麻仁干樣品10%。結果表明，火麻仁有明顯阻止大鼠血清膽固醇升高的作用，在實驗期內，4星期的血清膽固醇水平比較穩定，第3、4星期顯著低于對照組（P<0.05）。