壯陽最不明智的選擇就是服用特效藥，因為特效藥只是在慢慢的掏空我們的身體，反而導致我們的性能力越來越下降，甚至只有在服用藥物的情況下才能勃起，所以大家最好還是從根本調理比較好，而中藥材海馬就有調理壯陽的效果，那么海馬的功效與作用及食用方法是什么呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

海馬的功效與作用及食用方法是什么

簡單做法：

1、將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡一個月，每晚臨睡前飲一小杯；

2、配以當歸、北芪、黨參、淮山、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當作家常滋補品食用；3.每次用一個豬腎，從中間將其剖開，夾住1-2只海馬，盛在一個瓷盅中隔水清燉，晚上臨睡前食用。

其他做法：

1.泡海馬酒

原料：海馬2對，白酒500ml。

制法：將海馬研碎浸泡于酒中，30天后飲用。每日2次，每次lOml。

功效：溫腎壯陽，活血散寒。適用于腎陽虛虧所致的畏寒腰酸，神疲乏力，陽痿早泄等。

2.制海馬散

原料：海馬l對

制法：將海馬炙焦，研末，每日睡前服1.5g。主治陽痿，虛煩不眠，神經衰弱等。

海馬切碎與雞或豬骨同燉。具行氣活血，滋補壯陽功效。

主治：陽痿、不育、虛煩不眠、咳喘、淋巴結結核、胃病、腎炎、腰腿痛、跌打損傷、外傷出血、乳腺炎、腹痛、痞塊、難產等癥。

海馬都有哪些功效

現代藥理研究進一步證實，海馬還有如下功效：

1、性激素樣作用：海馬的乙醇提取物（即“海馬酒”）既能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明顯增加，又能誘發和延長雌性小鼠的動情期，使子宮和卵巢的重量增加。

2、抗衰老：海馬能增強小鼠耐缺氧性，減少單胺氧化酶的活性，降低過氧化脂體在體內的含量。此外，各種海馬提取物均有鈣通道阻斷劑的作用。通過阻斷鈣內流，達到保護神經元的功效。