心煩是一種說不出的感覺，但是明明說不出來，我們卻知道那就是心煩，而且有時候心煩是莫名其妙的，不知道我們?yōu)槭裁淳蜁@樣，而且心煩還會有可能伴隨著口渴等不舒服的情況出現(xiàn)，其實這種情況完全是能夠調(diào)理的，中藥材麥冬就有這樣的效果，那么究竟麥冬怎么泡水喝比較好呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

麥冬怎么泡水喝？

一般來說，我們都是用那種普通的玻璃杯，裝滿八分水，然后放入2克左右的麥冬就可以了，其實這個數(shù)量也不用過于去糾結(jié)，麥冬水對人體是有很好的功效的，但是平時不應(yīng)該食用過量，不然效果會適得其反哦，平時應(yīng)該多喝點水，還有要多點注意養(yǎng)生。所以這里建議為了均衡的營養(yǎng)，要多吃新鮮的蔬菜和水果。然后多喝水，還要忌辛辣食物，注意睡眠的足夠和充足的休息時間。

可能有的人會問，為什么平時按照這個用量喝了麥冬水之后，好像都看不到什么效果，也沒見便秘通了或者是不會口渴了，其實，這個是根據(jù)情況的不同，所以喝出來的效果也可能會是不同的，因為每個人的體質(zhì)本來就都是不同的，所以不同的人喝出來的效果，但是也就會是有所不同的，這一點，是必然的。

麥冬泡水喝，大家都知道功效十分的好，但是注意我們也不要因為聽說它功效好，就頻繁的喝，這樣對身體反而有害。麥冬放入杯子后，加入熱水，等它浸泡了一會兒后，就可以飲用了。當(dāng)然，為了它功效更好，我們也可以加入別的藥材，例如玉竹、生地，玄參等的藥材。

1、治療暑天汗出虛脫：我們可以用麥冬、人參各10克，五味子6克，水煎服，每日2劑。對汗出虛脫，心慌心悸，血壓過低，汗多口渴，體倦乏力有良效。

2、治療腸燥便秘：麥冬、生地、玄參各15克。水煎服，每日1劑。有潤腸通便的作用，用于大便干燥。

3、治療冠心病心絞痛：麥冬45克，加水煎成30～40毫升，分次服用，連服3～18個月，對緩解心絞痛、胸悶均有一定作用。

4、治療慢性胃炎：麥冬、黃芪各9克，黨參、玉竹、黃精各10克。水煎服，每日1劑。對胃陰不足者有良效。